Chant natal
illustration : Nacéra Hubert
Chant natal
Le chant natal pourrait se nommer les sons de la naissance. En effet les futurs parents émettent des sons graves pour créer une vibration apaisante. Les vocalises et autres chants sont tout à fait permis pour les chanteurs aguérris mais tel n'est pas l'objet de cette formation. Rassurez-vous donc si vous n'êtes pas trop à l'aise avec votre voix, nous sommes tous capables d'émettre un son doux et grave !
Bienfaits du son
Le futur père
Trouve sa juste place,
Se sent compétent,
Renforce le lien avec son enfant...
Le bébé
Reconnaît les voix familières,
Est apaisé et rassuré.
La future mère
Garde confiance en elle,
Aborde plus sereinement la douleur,
Choisit ses positions,
Facilite le travail,
Est pleinement actrice,
Protège son périnée...
Magie des hormones
Le son emis par les parents pendant les contractions crée un cocon de sécurité et de bien-être pour la mère.
Son corps sécrète alors une grande quantité d'ocytocine, hormone déclenchant les contractions. A chaque pic de sécrétion, le corps envoie une réponse en endorphines, les hormones anti-douleur. Aussi longtemps que dure ce cercle vertueux, la naissance peut se dérouler sereinement.
Les endorphines
(famille de la morphine)
maintiennent la douleur a un niveau supportable
diminuent la tension et la fatigue
aident la mère à se mettre à l'écoute de son corps
L'ocytocine
Hormone de l'amour
- est à l'origine des contractions utérines,
- facilite la délivrance du placenta
- favorise l'attachement mère-enfant
- est nécessaire au réflexe d'éjection du lait maternel

L'adrénaline
sécrétée par la peur ou le stress pendant le travail
diminue fortement la sécrétion d'ocytocine et d'endorphines
Sécrétée naturellement à dilatation complète :
redonne à la mère l'énergie pour pousser
permet au bébé de gérer le manque d'oxygène et d'être alerte à la naissance